活き生きクラブ 和泉について
人生100年時代を元気で過ごすカギは、「フレイル予防」です。
そのためには、運動、栄養、お口の健康、社会参加、生きがいを総合的に維持・改善できるよう利用者を支援します。
職員とおしゃべりしながら、楽しく⼿⼯芸
フレイル予防体操での歩⾏訓練
ご利用時間
ご利用料金
送迎
- 利用者様ご本人でのご来館もできます。
- ご家族様による送迎もできます。
- 指定バスストップでの送迎もできます。
対象者
要介護認定において非該当と判定された人及び現に要介護認定の申請をしていないが、非該当と判断できる人
所在地・連絡先
歩美ちゃん！活き生きクラブ 和泉
住所／愛媛県松山市和泉北一丁目20番28号 アトムスカイマンション1F
電話／089-946-4622
フレイル予防体操、ノルディックウォーク、フラダンス
フレイル予防について学び、認知機能低下、転倒、腰痛・膝痛を予防するための筋力トレーニングやストレッチを行います。定期的な体力測定で、自身の身体状況を確認できます。
ノルディックウォークでは、マスコットガールの「歩美ちゃん」と一緒に歩いて元気に美しくなってほしいとの願いを込め積極的な健康づくりを推進しています。
壁掛け作り、カラオケ、パソコン、ウクレレ、卓球、ほか
様々なカルチャー教室を専門講師が対応します。
初めてでもお気軽に楽しめるプログラムを準備しています。
パークゴルフ⼤会、収穫体験、世代間交流、お買い物など・・・
季節を感じる様々な場所へ出かけて、スポーツ、収穫体験やお買い物を楽しみましょう。 近隣の認定こども園の⼦どもたちとの交流イベントも予定しております。
